よゆうのある暮らし

肌断食に出会って、メイクは石鹸で落とせるものを使うようになり、メイク落としをやめて、朝は水orお湯で顔を洗い、夜のみお風呂で洗顔フォームを使うようになりました。 夫の帰りが遅いため、子供が小さかったときは、一緒にお風呂に入らないといけなかったので、自分のことは極力最低限で済ませたくて、洗顔もパパっと済…