よゆうのある暮らし

この2週間ほど、普段しないことが重なり、調子よく動ける時とそうでない時の差がありました。 こういう時は、イライラしやすく、もやもやすると引きずることが多くなります＾＾； しかも、同じことを頭で繰り返し、ストレスが溜まります。 ただでさえ疲れやすいのに、一人いろいろ考え疲れ、悪循環になります。 考えても仕…