じぶんブログ
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【習慣化のコツ】自分に合ったお弁当作りの方法
こんにちは。 4歳と7歳を育てながら少ないもので適当に暮らしています。 最近またまた夫のお弁当を作っています。いつも3日~10日坊主くらいで挫折していました。 でも今回はあまりしんどいと思うことなく続いています。そろそろ1ヵ月。その理由は自分に合った習慣化ができたからなのかもと感じています。 自分に合った習慣…