お風呂はゆっくり時間をかけて代謝を向上

みなさん、お風呂はどのくらいの時間をかけて、どのように入っていますか?私の家では、夏でもシャワーだけではなく、必ず湯舟に浸かるようにしています。しっかりと湯船に浸かることによって、血行促進と疲労回復を図る事を目的としています。元々私は、熱いお風呂が好きです。41°超えの湯舟に入るのが好きなのですが、子…