【休肝日を確保すると痩せる?】先週休肝日が3日確保できました。

休肝日を確保することができました。 そえrも1日だけではなくて、3日も連続して取れました! 本当に久しぶりです。 休肝日をとると痩せるのでしょうか> ダイエットのためには休肝日を確保すると効果的なのでしょうか? 今回は休肝びの影響について述べていきます。