フォームローラーというものを、初めて知った。腰（というより、今では、お尻というのが、はっきりわかる）が痛くて、それでも、バレエレッスンに行くと、なぜか、良くなる。（前屈は、気を付けて、あまり曲げないようにしている）で、バレエの先生や、レッスン仲間に、「腰が痛くて・・・・・」という話をしていた…

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バレエ教室で、「フォームローラー」の話になり、ダメ元でこれをやってみることにした。ので、購入。