くり抜いたアボカドに、なまり節、新玉ねぎ、アボカドを詰めて焼きます 2015-03-04/リライト2019-09-23 動画レシピつくりました 新しいレシピはこちら www.misublog.com こちらもどうぞ 卵とアボカドのみ！手軽に