薄焼き卵をラップサンドの生地代わりに。 チキンとアボカド、野菜たっぷりトマトソースをくるみました。 2015-05-11/リライト2020-04-29 動画レシピ作りました 新しいレシピはこちらです www.misublog.com こちら