塩した鶏胸肉をニンニク、鷹の爪とローリエでオイル煮にしてほぐして油に漬けて保存します。 レシピ作り直しました 新しいレシピはこちら www.misublog.com 作り方 鶏胸肉1枚は塩して一晩おき、小さめに切ります。 小鍋に入れてニンニ