秋刀魚で作ペペロンチーノ。低糖質版。 塩した秋刀魚にアーモンドパウダーをまぶしニンニク、鷹の爪とともに焼きます。 2015-10-21/リライト2020-10-04 ナッツ衣で低糖質！ ただ、べたっとしてしまうので低糖質版はどうしても味が落