ネギとチーズを巻いた蒸し鶏に、おぼろ昆布を巻きつけます           〈材料〉1人分   鶏もも肉 1枚塩 小1/8細ネギ 3～4本チーズ 20～30gおぼろ昆布 適量キャベツや白菜(あれば)     作り方   下準備 鶏もも肉は塩