加熱用のマグロをにんにく、鷹の爪、ローリエとともにオイルで煮て漬け込みます。 お魚で作る作り置き 2016-06-03/リライト2020-09-14 こちらもどうぞ 自家製ツナ 動画付きレシピもあります www.misublog.com 鶏