茹でたささみときゅうり、わかめを梅干しで和える、さっぱりとした定番の一品です。 シンプルな材料で手軽に作れるのに、低糖質で高タンパク。暑い日や食欲がないときでも食べやすく、あと一品ほしいときにも重宝します。 梅の酸味ときゅうりの食感がささみ