開いた鰯をくるくる巻いたイワシのオイル煮。 レモンの絞り汁とオイルを加えて圧力鍋で蒸します。 2017-01-15/リライト2020-09-10 こちらもどうぞ オイルサーディンでシンプルグラタン www.misublog.com 梅しそ風