ミキサー不要！煮込んで潰して出来上がりの簡単南瓜ポタージュです。 2017-10-16/リライト2020-07-29 動画レシピ作りました 新しいレシピはこちら www.misublog.com こちらもどうぞ 材料アレンジ ココナッツミル