こんにちは！みすずです 今日はホットクックで小豆を煮る方法をご紹介します 小豆汁、小豆水(どちらも同じものです)とは、小豆を水煮した時の煮汁のこと。 あんこを炊く時の小豆の茹で汁もこの小豆水になります この煮汁を飲むことで血糖値の上昇を抑え