飴色玉ねぎと南瓜の甘味で優しい味 鶏もも肉のお出汁で頂く、市販のブイヨンやルー不使用のシチューです。 鶏肉を炒めず煮込むので柔らか 動画レシピ ブログ内容を声で説明！6分の動画です youtu.be TikTok(2020-07-25) v