三重県四日市市の名物「とんてき」 こってりソースにニンニクたっぷり、厚切りしたグローブ肉のソテーです。     動画レシピ   ブログ内容を声で説明！6分の動画です 【四日市とんてき】にんにくとこってりソースのトンテキ/Pork steak