豚塊肉で作る茹で豚の豚ハム風です。 クリスマスやおもてなしに、ダイエット中の作り置きタンパク質に。 2019-12-18/リライト2020-10-15  動画レシピ ブログ内容を声で説明！9分の動画です www.youtube.com ti