集中力やストレス対処力を高める! 世界のトップ企業やアスリートも実践しているマインドフルネスを自宅で手軽に学ぶ講座。 キャリアカレッジジャパンの「マインドフルネス講座」を受講しました。 今回はざっくり講座レポをお伝えしますね   2019-