キャリカレさんの「健康食総合」講座を受講しました！ この講座は病気と食に関する知識をつける講座です。 生活習慣病、高血圧・高血糖・脂質異常症、これら病気の症状や取り入れると良い食材について学びます。 今回は健康食総合講座の体験レポをお届けし