キャリカレさんの「姿勢改善アドバイザー」資格取得講座を受講しました。 この講座は正しい姿勢とウォーキングを学ぶ講座です。 正しい姿勢はインナーマッスルが鍛えられるのでダイエット効果も期待できますよ。 今回は姿勢改善アドバイザー講座の体験レポ