心理学研究から見るストレスの考え方

こんにちは。 不安はあるけど…ストレスは無い!ミクサです。 今回は『心理学研究から見るストレスの考え方』をテーマに、ストレス社会に生きる私達が、『ストレス』を克服するためにどうすればいいのか?について考えていきたいと思います。(※序盤は眠くなるかもしれません・・・) Contents 心理学研究から見るス…