MixTrivia
id:mixtrivia
レタス1個分の食物繊維って実は大したことない-レモン一個分のビタミンCみたいなもん
こんにちは。ライターのエポニムです。 食品のパッケージなどに「レタス3個分の食物繊維入り」などといった表記があるのをよく見かけませんか?なんとなく食物繊維がたくさん入ってそうな印象ではありますが、レタス3個分と言われてもいまいちピンと来ません。 では実際、レタス1個にはどれくらいの食物繊維が含まれている…