1ヶ月でなぜ、こんなに股関節が柔らかくなったのか?

みなさん、こんにちは。 ヨガが大好きな『333YOGA』の松永みやこです♡ 今日のお客さまのbefore afterです。 ■ 2020年1月19日 ↓ ↓ ↓ ■ 2020年2月23日 ↓ ↓ ↓ 1ヶ月でなぜ、こんなに 股関節が柔らかくなったのか? その秘密は『あるポーズ』の練習をしたからです♡ 『あるポーズ』とは・・・・・ + + + + …