松永みやこblog 『美女と野獣』

ヨガ開始 1か月後の変化を報告! 驚異の9.5㎏減を達成しました！ おめでとうございます☆☆☆ どんな1か月を過ごしていたのでしょう。 ヨガの呼吸法で 気分スカッとさらに、お腹が空かなくなった！小食になった！との変化がありました♪ お食事の糖質OFFもすんなり習慣化したようですね。 関連動画はこちら ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ www…