一人暮らしこそ『つくりおき』で楽をしよう

こんにちは!みやまです。 突然ですが、あなたは自炊してますか? 特に一人暮らしだと毎日料理するのは大変ですよね。材料を買って、下ごしらえをして、調理して、洗い物して…ってそんな余裕ないよ!という方も多いと思います。 そんなあなたにおすすめなのが、『つくりおき』生活! 週に1回、2~3時間かけて数種類のおか…