かけだし漫画家・溝口楠乃の漫画制作ブログ

疲れたら寝る！ これに尽きます！ それからもっと具体的な対策として これは目というか、身体全体の疲れ対策なんですが やっぱりポモドーロテクニックですね。 ポモドーロテクニックとは 25分作業する→5分休憩する×4セット 私は4セット終了したら ご飯食べたり昼寝したりジムに行ったり家事したり 何かしらの気分転換をし…