【3週目】4週間でベターっと開脚ストレッチ!最後の週が始まります。3週目の成果はいかに

こんにちは、もげおです。 早いもので、ベターっと開脚ストレッチを始めてから3週間が経ちました。 既に3日程サボってしまった日がある僕ですが、はたしてストレッチの効果はあるのでしょうか。 今回も写真で比較していきますー! 3週目を終えた結果 4週目のストレッチ さいごに 3週目を終えた結果 3週目の週替わりストレ…