マムのおうちごはん
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血管を鍛えれば超健康になる本紹介「脳卒中のリスクを半分にする食べ物は?」
血管の名医である医学博士池谷敏郎先生の著書からご紹介します。血管のことを知って、体の中から健康になりましょう。