趣味を楽しむＤＩＹな暮らし

２０２０年８月１４日 更新 こんにちは ご訪問ありがとうございます。 突然ですが正常血圧（最高血圧１３５㎜Hg～最低８５㎜Hg）を維持されていますか？ 私は昨年８月の後半に年に一度の健康診断に行って来ました。 一昨年の夏は血圧が高めだったこともあって、減塩や間食で辛いものをなるべく食べないように気を付けてい…