習慣の心理学「やり抜く人の9つの習慣」を読んで、これから3ヶ月の目標を立ててみた♪

★50歳のジェニファーロペスの姿に衝撃を受けたももこ(45)が「私も50歳までにジェニファーロペスになる!」という無謀な目標を掲げ、これから5年間走り抜くことを誓ったブログです。若々しい美しさを手に入れるために「美容と健康」をがんばります★ ジェニロペ様(50歳)に少しでも近づきたい!ももこです!早速ですが、…