38歳精神科医が腹筋割るログ

こんにちは！ だいぶ涼しくなってきましたね。風邪をひかないように気を付けていきましょう！ モレキレカンです！ 千葉の皆様、停電が続く不安の中だと思いますが一日も早く復旧することを祈っています。 本日は減量中最大の敵である食欲についてまとめていきます。 この記事を読んで頂ければ、今までよりは食欲のコントロ…