正月太り解消ダイエット!途中経過を報告しま~す!

www.morinokuma-san.com 年末年始に体組成計にまったく乗らず、飲み食いしまくりながら過ごしていました。 気づいたときには2kgも体重が増えていました・・・w たかが2kg、しかし2kgってなかなか大変です! 無理して食を減らせばリバウンドが待っていますからね~! その続きの記事はこのへんから~! www.morinokuma-san…