糖質制限で楽しくそして美しく。

こんにちは！ 先日ヒルナンデス！で、料理研究家の井原裕子さんが高野豆腐を使った糖質オフのレシピをいくつか紹介していました。 高野豆腐、高たんぱくで低脂肪、低糖質、脂肪の燃焼を助ける働きもあるという, ダイエット向きな健康食材ですね。 しかし、私のブログではこの高野豆腐を使ったレシピは一度も登場していませ…