【0円筋トレ】究極の自重トレ、プリズナー・トレーニング!プッシュアップSTEP2

ジムもお金も必要ない0円筋トレ!究極の自重トレ、プリズナートレーニング! 【BIG6】プッシュアップStep2、インクライン・プッシュアップに挑戦!