目指せ体脂肪率10％！15週目は、いわゆる風邪のため、ほとんどトレーニングができませんでした､､､４０代のおっさんでも０円筋トレでダイエット、そして健康・パワフルに！

MOSSA LOG

体脂肪率10%を目指す減量記録【15週目】今週は上気道炎（いわゆる風邪）でトレーニングできず