【0円筋トレ記録】スクワットSTEP10、ワンレッグ・スクワットにどこまで近づけているか?

ジムもお金も必要ない0円筋トレ!究極の自重トレ、プリズナートレーニングのスクワット マスターステップに、どこまで近づけているのか?!