MOSSA LOG
id:mossa11
【減量記録25週目】トレーニング時間と睡眠時間のジレンマ
目指せ 体脂肪率10%! 25週目は、トレーニング時間と睡眠時間のジレンマに悩まされる、、、 40代のおっさんでも0円筋トレでダイエット、そして健康・パワフルに!