もち子HOUSE

こんにちは、まみこです 今日は酵素ファスティングという断食ダイエットをしていこうと思います。 youtubeで毎日の様子を動画で上げています。 www.youtube.com ファスティングをはじめた理由は？ ファスティングとは？ ファスティング内容 準備期 ファスティング期 復食期 ファスティングをはじめた理由は？ 私は以前より…