mrwhite

どうも！！ mrwhite です！！ 本格ダイエットを始めて早くも一緒間が経過しました！！ 本日も食事内容と運動量の報告&1週間のまとめをしてみました！ 2019年8月25日の食事内容と運動量 食事内容 朝食 サンドイッチ 白身魚のコッペパン 昼飯 パスタ パフェ 夜飯 ガーリックアイス 肉(軟骨) チーズケーキ(一口サイズ) 朝～夜…