mrwhite

どうも！！ mrwhite です！！ 本日の食事内容と運動量の報告をしたいと思います！ 2019年8月20日の食事内容と運動量 食事内容 朝食 お茶漬け1杯 昼飯 唐揚げ弁当並盛りに 夜飯 ご飯（納豆乗せ） とろろ蕎麦 デザート（チーズケーキ） 昼～夜の間に飲んだもの お茶 ストロベリージュース 青汁 運動量 歩数 ヘルスケアという…