MSX3メモ　～マラソン・トレラン・登山のあれこれ～

5月19日に今年初のトレランレースに出場します。南箕輪村というど田舎で開催される「経ヶ岳バーティカルリミット」という21kmのレースです。 経ヶ岳バーティカルリミット ロードの練習はたくさんやってきましたが、トレランとなると使う筋肉やなんかがロードとはまたちょっと違いますので、一度は山に登って登山の足を作っ…