MSX3メモ　～マラソン・トレラン・登山のあれこれ～

皆さま新年あけましておめでとうございます。 今年も何とか元旦ランをやりまして、2019年のランニング活動をスタートさせたところです。上の写真は、元旦の7時過ぎ頃、松本市内の実家から数キロ登った高台から北アルプスを撮影したものです。いい天気で気持ちよく元旦ランできました。すごい寒かったけど。 うちの実家は北…