MSX3メモ　～マラソン・トレラン・登山のあれこれ～

6月中旬、休みだったのでトレランのトレーニングに近所の光城山を登りました。 天気が良ければ常念あたりにぶらっと行こうかとも思いましたが、午後から崩れる予報だったのでお手軽な里山にしました。 フラスク500mlだけ持って登りました。光城山は1回登ると丁度300mほどのハイクアップになります。通常3回往復しますが、…