慢性的な腰の悩みやむくみ、ぽっこりお腹、肩こり、首こりなどさまざまな不調、もしかして反り腰が原因かも？腰が反った姿勢（反り腰）が癖になると、うまく重力の分散ができず、さまざまな不調を抱えやすくなります。反り腰かどうかセルフチェックする方法や生活改善のポイント、ストレッチ法などをご紹介します。 美容と…