シックスパッド パワースーツ(Powersuit) 短時間で効率的にハイブリッドトレーニング | SIXPAD公式サイト

筋トレと有酸素運動を同時に、わずか10分で。短時間で効率的に自分のペースで無理なく続けられ、効果を実感できます。それが、ハイブリッドトレーニングです。