【「捨てる」「思い切る」で人生がラクになる】軽やかに人生を過ごすために。うつにならないために。

しがらみやストレスをなるべく減らして、うつにならず、心軽やかに楽しく人生を送りたい人に贈る本の紹介。「捨てる」方法やそのメリットをお伝えします。