発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

こんにちは、椋紅緒です。 4月。うつ病での休職から職場復帰して一年経ちました。慌ただしくてあっという間だったけど、なんとかやれてます。ちょうど節目なので、うつ病について私から皆さまにお伝えしたい大事なことを２つだけお伝えします。 その１. まだ元気なうちに、うつ病について調べておこう 私が読んだ本はこち…