発達障害ファミリーの幸せライフハック生活
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ギックリ腰!正しい対処法と教訓
こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 いきなりですが、ギックリ腰になってしまいました。 ギックリ腰になってしまった!ひとまず横になって安静にしているけど、次男(自閉症11歳)の介助は難しそう。。ぐむぅ。— 椋 紅緒(むくべにお) (@MukubeniO) 2023年3月22日 柔軟体操をしていたら 次男(自閉症11歳)の帰宅 …